Produkt zum Begriff Ausdauer:
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Schafgarbe Urtrinktur – Ausdauer & Geduld
Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde LebensweiseSchafgarbe Urtrinktur – Ausdauer & GeduldIm Volksmund gilt die Schafgarbe als Mittel für alles. Sie dient dem Erhalt der Lebenskräfte und ist in Fällen von Unordnung“ in der Lage wieder Ordnung zu schaffen. Sie hilft, viele oft sehr unterschiedliche Herausforderungen im Leben zu verdauen. Mit ihrem zähen Wesen steht sie für Geduld und Ausdauer, wohl nicht umsonst eine der Frauenpflanzen. Während der Schwangerschaft vorher mit Hebamme, Arzt oder Apotheker abklären.Naturessenzen von Nuhrovia sind reine Naturprodukte, vegan, ohne Zusatzstoffe und daher besonders gut verträglich. Sie werden in Handarbeit hergestellt und über mehrere Wochen im Süden mit Sonnenlicht angereichert, daher ihr Name Sonnenhellmittel“.Zusammensetzung:Wasser, zertifiziert biologischer Alkohol (40%), Schafgarbe Blüten und Blätter aus WildsammlungZuordnung psychisch:Ungeduld “schwer Verdauliches” verarbeiten harte Zeiten zuviel im Kopf Stress Aufregung Kraft, Ausdauer & GeduldZuordnung körperlich:Menstruation Unterleib, Gebärmutter Verdauung Magen, Darm Blutdruck Gelenke Leber, Galle Blut, GefäßeKopfAnwendung:20 Tropfen in 1/2-1 Liter gutes Trinkwasser geben und über den Tag verteilt trinken.Hinweis:– Besonnter Frischpflanzenauszug – Wildsammlung in unbelasteten Gebieten – in Handarbeit hergestellt – ohne künstliche Zusatzstoffe – frei von Konservierungsstoffen – frei von Gentechnik – Tierversuch frei – vegan – lichtgeschützt und lange haltbar – in Violettglas verpacktNettofüllmenge: 20 ml
Preis: 20.68 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Pure Encapsulations® Energie & Ausdauer
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Pure Encapsulations Energie und Ausdauer Ausgleich von Elektrolytverlusten bei Training und Wettkampf Pure Encapsulations® Energie & Ausdauer enthält komplexe Kohlenhydrate zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung und Elektrolyte, um Verluste durch vermehrtes Schwitzen auszugleichen. Durch den Mineralstoff Magnesium wird eine normale Muskelfunktion unterstützt. Maltodextrin sowie Glucose sind gute Energiequellen und sorgen für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und dient als Beitrag zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Produkt der Kölner Liste Pure Encapsulations® ist mit einer Auswahl der beliebtesten Sport-Produkte auf der Kölner Liste® vertreten und bietet damit höchste Transparenz hinsichtlich der Inhaltsstoffe und größtmögliche Sicherheit in der Anwendung. Damit unterstreicht die weltweit größte Dopingpräventionsplattform für Nahrungsergänzungsmittel die Qualität der getesteten Produkte. Gesundheitlicher Nutzen der Inhaltsstoffe Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei. Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei. Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösungen verbessern die Aufnahme von Wasser während der körperlichen Betätigung. Vitamin C und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und einer normalen Eiweißsynthese bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei.Pure Encapsulations® steht für Qualität. Von der Auswahl der Rohstoffe bis zum fertigen Produkt. Die wissenschaftlich fundierten Nährstoff-Präparate zeichnen sich besonders durch ihre Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit aus. Dank der hypoallergenen Herstellung eignen sich die Produkte auch sehr gut für sensible Personen, Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergiker. frei von unnötigen Zusatzstoffen frei von Laktose und Gluten frei von künstlichen Farbstoffen frei von Transfetten und gehärteten Fetten frei von Trennmitteln und ÜberzügenZutaten: Glucose, Maltodextrin, Magnesiumcitrat, Calciumcitrat, L-Tyrosin, Natriumchlorid, Kaliumphosphat, Apfelsäure, Ascorbinsäure, Alpha-Ketoglutarat, Zitrusaroma Nährwerte: Inhalt pro Tagesportion (2 Messlöffel) Menge Glucose 7g Maltodextrin 7g Magnesium (aus Magnesiumcitrat) 100mg Natrium (aus Natriumcitrat) 100mg L-Tyrosin (freie Form) 500mg Alpha-Ketoglutarat 200mg Apfelsäure 200mg Vitamin C (Ascorbinsäure) 200mg Verzehrempfehlung: 2 Messlöffel à 8,5 g in einem Glas Wasser (250 ml) auflösen (Lösung entspricht einem Kohlehydratanteil von 5,6 %) und 20 Minuten vor dem Training trinken.Hinweis: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht Überschreiten Aufbewahrung: Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagernNettofüllmenge:20 Portionen = 340g Hersteller:pro medico HandelsGmbHOttobrunner Straße 41 82008 Unterhaching Deutschland
Preis: 27.70 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Dr. Böhm® Magnesium Sport® Brausetabletten - Für langanhaltende Ausdauer und Leistung
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für die beste Leistung und Ausdauer beim Sport sollte Ihr Körper optimal mit den Mineralstoffen Magnesium und Kalium versorgt sein. Der Magnesium Sport® Brause-Drink schmeckt herrlich frisch, wird rasch vom Körper aufgenommen und sorgt für den Ausgleich des Elektrolytverlustes während oder nach dem Sport.Vorteile: Mit 150 mg Magnesium – Magnesium leistet einen wertvollen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel und fördert die normale Funktion von Muskeln und Nerven. Es unterstützt die Elektrolytbalance und kann helfen, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren. Die Kombination aus Magnesium und Kalium ist speziell für Sportler geeignet - Kalium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei, ist aber auch für die gesunde Funktion des Nervensystems von Bedeutung. Vitamin C schützt die Zellen vor oxidativem StressDr. Böhm® Magnesium Sport® + Aminosäuren wird regelmäßig auf ausgewählte doping-relevante Substanzen überprüft und die Ergebnisse auf der Kölner Liste dokumentiert.www.koelnerliste.com Anwendungsgebiet: Um beim Sport Ihre Top-Performance bringen zu können, sollte Ihr Körper optimal mit Mineralstoffen versorgt sein. Besonders wichtig sind dabei Magnesium und Kalium, denn jeder einzelne Muskel braucht die beiden Power-Mineralstoffe, um optimal arbeiten zu können. Dr. Böhm® Magnesium Sport® Brausetabletten decken den hohen Bedarf an Kalium und Magnesium beim Sport und versorgen Sie zudem mit wertvollem Vitamin C. Dr. Böhm® Qualitätsgarantie Dr. Böhm® verbindet die geballte Kraft der Natur mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. So entstehen hochwirksame Produkte, die mit optimal aufeinander abgestimmten Inhaltsstoffen ganz Ihrer Gesundheit gewidmet sind. Sowohl Arznei- als auch Nahrungsergänzungsmittel von Dr. Böhm® werden nach höchsten pharmazeutischen Standards produziert. Zertifizierte Herstellungsstandards und höchste Produkt-Qualität Optimale Dosierung und einfache Anwendung Produktion ausschließlich in Österreich, Deutschland und der SchweizZutaten: Säuerungsmittel Citronensäure, Kaliumcarbonat, Magnesiumoxid, Kaliumbicarbonat, Aroma (Zitrone), Säureregulator Natriumcarbonate, L-Ascorbinsäure, Maltodextrin Süßungsmittel, ,Cyclamat, Natriumchlorid, Süßungsmittel Saccharin, Farbstoff Riboflavine. Frei von Lactose und Hefe. Glutenfrei. Für Veganer geignet.Nährwerte: Zusammensetzung pro Brausetablette Tagesdosis (NRV %) Magnesium 150 mg 300 mg (80 %) Kalium 250 mg 500 mg (25 %) Vitamin C 50 mg 100 mg (125 %) Zusammensetzung pro Brausetablette: Tagesdosis: (NRV*) *NRV = Nährstoffbezugswerte in % Verzehrempfehlung:2 x täglich 1 Brausetablette in einem Glas Wasser auflösen und trinken. Für Diabetiker geeignet. Hinweis:Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge:2x 20 Brausetabletten = 133gHersteller:Apomedica Pharmazeutische Produkte GmbHRoseggerkai 38010 Graz Österreich
Preis: 18.52 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Sigvaris Clean Pad
Sigvaris Clean Pad Zusatzartikel für medizinische Kompressionsstrümpfe. Die Haut sondert im Laufe des Tages Hautschuppen und Hautfett ab. Diese legen sich wie ein Film über das Silikon der Haftränder und beeinträgtigen die Haftfähigkeit des Haftrandes. Auch durch tägliches Waschen können diese Rückstände nicht vollständig entfernt werden. SIGVARIS Clean-pad entfernt Hautschuppen und Hautfett rückstandsfrei und verbessert so die Haftung der Silikonbeschichtung an den Hafträndern. Einmal-Tuch zum Reinigen und zur Steigerung der Haltbarkeit von Hafträndern durch pflegende Inhaltsstoffe. Hersteller SIGVARIS GmbH Dr.-Karl-Lenz-Str. 35 Bayern 87700 Memmingen
Preis: 5.50 CHF | Versand*: 5.95 CHF
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Schnelligkeit oder Ausdauer?
Die Wahl zwischen Schnelligkeit und Ausdauer hängt von den individuellen Zielen und Bedürfnissen ab. Wenn es darum geht, kurze, explosive Leistungen zu erbringen, wie zum Beispiel beim Sprinten oder Gewichtheben, ist Schnelligkeit von Vorteil. Wenn es jedoch um längere Belastungen geht, wie zum Beispiel beim Marathonlauf oder Radfahren, ist Ausdauer entscheidend. Letztendlich ist es wichtig, beide Fähigkeiten zu trainieren, um ein ausgewogenes Fitnessniveau zu erreichen.
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Warum Ausdauer trainieren?
Ausdauertraining ist wichtig, um die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Es hilft auch dabei, die Lungenkapazität zu erhöhen und die Effizienz des Sauerstofftransports im Körper zu steigern. Darüber hinaus kann regelmäßiges Ausdauertraining die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden steigern, indem es Stress abbaut und die Stimmung hebt. Es kann auch dabei helfen, Gewicht zu verlieren oder zu halten, da es viele Kalorien verbrennt und den Stoffwechsel ankurbelt. Letztendlich kann Ausdauertraining die körperliche Leistungsfähigkeit steigern und die Ausdauer für alltägliche Aktivitäten verbessern.
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Wie kann ich meine Ausdauer verbessern? Meine Ausdauer beim Fußball ist katastrophal.
Um deine Ausdauer beim Fußball zu verbessern, solltest du regelmäßig Cardio-Training wie Joggen oder Fahrradfahren in dein Trainingsprogramm aufnehmen. Es ist auch wichtig, Intervalltraining einzubauen, um deine Belastbarkeit zu steigern. Zudem solltest du deine Ernährung überprüfen und sicherstellen, dass du ausreichend Kohlenhydrate und Proteine zu dir nimmst, um deine Energielevels aufrechtzuerhalten.
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Verbessert Kraftsport die Ausdauer?
Kraftsport allein verbessert nicht direkt die Ausdauer, da er hauptsächlich auf den Aufbau von Muskelkraft und -masse abzielt. Allerdings kann Krafttraining indirekt die Ausdauer verbessern, da eine gesteigerte Muskelkraft die Leistungsfähigkeit bei Ausdauersportarten wie Laufen oder Radfahren unterstützen kann. Eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining ist jedoch am effektivsten, um sowohl die Muskelkraft als auch die Ausdauer zu verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Ausdauer:
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Vala Clean Z
Einmaltücher in hoher Qualität, für die Patienten- oder persönliche Reinigung. Sehr weich, saugfähig und reißfest, auch im nassen Zustand.AnwendungGebrauchsfertigInhaltsstoffe Aus hochwertigem Airlaid (70 g/m2)
Preis: 35.00 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
DermaPlast Clean Wundreinigungstücher
Zur oberflächlichen Reinigung von kleinen Wunden. Einzeln verpackt. Brennt nicht auf der Wunde. Feuchte Tücher zur oberflächlichen Reinigung von kleinen Wunden. Ermöglicht eine Wundbehandlung ohne zu brennen. Einzelverpackt. Ideal für unterwegs und für Kinder. Mit Chlorhexidin stabilisiert, brennt nicht auf der Wunde. Nicht anwenden: Bei Säuglingen Auf Schleimhäuten, im Bereich der Augen und Ohren Bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber Chlorhexidin
Preis: 4.75 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Reamin® Clean
Wirkstoffe Coco-GlucosideEigenschaftenFür leichte bis mittlere VerschmutzungenMit besonders milden Tensiden, die die Haut nicht austrocknenMit ZuckertensidenExtra mild und pH-neutralohne Duft- und FarbstoffeOhne ReibemittelAngenehmer und dezenter Geruch Anwendung:Hände anfeuchten, kleine Menge auftragen und waschen. Möglichst kein zu heißes Wasser verwenden. Hände nach dem Waschen gründlich abtrocknen.Inhaltsstoffe:Aqua (Water), Sorbitol, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Chloride, Propylene Glycol, Disodium Laureth Sulfosuccinate, PEG-18 Glyceryl Oleate / Cocoate, Coco-Glucoside, Decylene Glycol, C12-15 Alkyl Benzoate, Laureth-6, Citric Acid.
Preis: 8.43 CHF | Versand*: 5.95 CHF -
Eucerin Hyaluron-Filler Intensiv-Maske – Erfrischende und innovative Anti-Aging Tuchmaske mit Hyaluronsäure
Eucerin Hyaluron-Filler Intensiv-Maske Die Eucerin Hyaluron-Filler Intensiv-Maske mildert mit lang- und kurzkettiger Hyaluronsäure in nur 5 Minuten Fältchen und spendet intensive Feuchtigkeit.Dabei wirkt die langkettige Hyaluronsäure am Ursprung feiner Falten in den oberen epidermalen Hautschichten, während die kurzkettige Hyaluronsäure in die tieferen Hautschichten vordringt. Die Tuchmaske besteht aus natürlichen Cellulosefasern und lässt sich besonders einfach anwenden – sie passt sich der Gesichtsform perfekt an.Die Anti-Aging Maske kühlt das Gesicht und eignet sich für alle Hauttypen sowie bei empfindlicher Haut. Sie kann immer dann verwendet werden, wenn die Haut müde und gestresst aussieht oder Pflege benötigt – für eine frischere, strahlende und jünger aussehende Haut.Besondere Eigenschaften: Gesichtsmaske aus natürlichem Material Mildert erste Falten Spendet intensive Feuchtigkeit Mit hochkonzentrierter Hyaluronsäure Passt sich der Gesichtsform an Hautpflege für alle Hauttypen – selbst für empfindliche Haut Nicht komedogen Leichter Duft Anwendung: Zunächst das Gesicht reinigen und abtrocknen Anti Falten Maske öffnen, entfalten und die 2 blauen Schutzfolien entfernen Auf das Gesicht legen und dem Gesicht anpassen 5 Minuten einwirken lassen Gesichtspflege Maske entfernen und überschüssiges Serum einmassieren Weitere Informationen: Klinische und dermatologische Studien zur Eucerin Hyaluron-Filler Feuchtigkeitsmaske zeigen ausgezeichnete Ergebnisse, denn 99% der Testpersonen bestätigen, dass die Maske die Haut frischer aussehen lässt und die Haut weniger müde und gestresst aussieht.* *Beiersdorf AG, Produktanwendungstest, Januar/Februar 2019, Zustimmungsquoten der Teilnehmerinnen in ProzentZusammensetzung: Aqua, Glycerin, Pentylene Glycol, Sodium Hyaluronate, Xanthan Gum, Polysorbate 20, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Citric Acid, Sodium Hydroxide, Phenoxyethanol, Parfum.
Preis: 7.68 CHF | Versand*: 5.95 CHF
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Was bedeutet "kein Ausdauer"?
"Kein Ausdauer" bedeutet, dass jemand keine körperliche oder geistige Ausdauer hat. Das heißt, sie können sich nicht lange körperlich anstrengen oder sich über einen längeren Zeitraum konzentrieren. Es kann auch bedeuten, dass jemand schnell müde wird oder nicht in der Lage ist, eine Aufgabe oder Aktivität über einen längeren Zeitraum durchzuhalten.
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Wie ist die Ausdauer?
Die Ausdauer bezieht sich auf die Fähigkeit des Körpers, über einen längeren Zeitraum hinweg eine bestimmte Aktivität aufrechtzuerhalten. Sie kann durch regelmäßiges Training verbessert werden und ist wichtig für sportliche Leistungen sowie für die allgemeine Gesundheit und Fitness. Eine gute Ausdauer ermöglicht es, länger durchzuhalten und Ermüdung zu verzögern.
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Wie ist die Ausdauer?
Die Ausdauer bezieht sich auf die Fähigkeit des Körpers, über einen längeren Zeitraum hinweg körperliche Aktivitäten auszuführen, ohne dabei ermüdet zu werden. Sie kann durch regelmäßiges Training verbessert werden und ist wichtig für eine gute körperliche Fitness. Eine gute Ausdauer ermöglicht es, länger zu laufen, zu schwimmen oder andere Ausdauersportarten auszuüben, ohne dabei außer Atem zu geraten.
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Wann Ausdauer und Krafttraining?
Wann planst du dein Ausdauer- und Krafttraining durchzuführen? Es ist wichtig, einen Zeitpunkt zu wählen, der gut in deinen Tagesablauf passt und an dem du genügend Energie hast. Möglicherweise möchtest du dein Ausdauertraining am Morgen durchführen, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln und den Tag energiegeladen zu beginnen. Krafttraining kann auch am Abend eine gute Option sein, um nach einem stressigen Tag abzuschalten und deine Muskeln zu stärken. Denke daran, dass die Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining einen ganzheitlichen Ansatz für deine Fitnessziele bietet. Hast du bereits einen konkreten Plan, wann du dein Training durchführen möchtest?
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